เมื่อมีคนมาขอให้ฟัง

เลือกข้ามฉากหรืออ่านเฉย ๆ ได้ ไม่ต้องใช้ประสบการณ์จริง ไม่ต้องฝึกกับคนที่ทำให้กลัว และไม่มีการให้คะแนนการเผชิญหน้าหรือการตอบสนองเหตุจริง

วันนี้ทำอะไรได้

รับฟังโดยไม่ตำหนิ ไม่สอบสวน และถามความช่วยเหลือที่เจ้าตัวต้องการ

ลองก่อนเรียน

คุณอยากช่วยแต่ไม่รู้วิธีที่เหมาะ

ลองเขียนคำตอบก่อนอ่าน แล้วเก็บไว้เทียบกับการลองหลังเรียน ไม่ต้องเล่าเรื่องจริง

เข้าฉาก

มายาฟังแพรวเล่าเรื่องที่ทำให้กลัว เธออยากช่วยแต่ไม่ต้องการสั่งว่าต้องเลิกหรือให้อภัย มายาเริ่มจากรับฟังและถาม

บทสนทนา

ยังไม่มีเสียงบันทึก เสียงสังเคราะห์เป็นทางเลือกของอุปกรณ์และอาจใช้บริการภายนอก ไม่รับรองว่าทุกเสียงทำงานออฟไลน์ ไม่เล่นเองเมื่อเปิดหน้า

วลีพกไปใช้

• I’m here to listen. — ฉันพร้อมฟัง
• What would help right now? — อะไรช่วยได้ตอนนี้
• Would you like help finding support? — อยากให้ช่วยหาความช่วยเหลือไหม

จุดภาษาและบริบท

แนวรับฟังและถามความต้องการอิงหลัก LIVES ของ WHO ในขอบเขตการออกแบบบทภาษา ไม่ทำให้ผู้ฝึกกลายเป็นผู้ให้บริการวิชาชีพ ไม่สัญญาความลับแบบไม่มีข้อยกเว้นแทนหน่วยงาน

ถอดรหัส

มายาควรบังคับแพรวให้เลือกทันทีหรือไม่?

เมื่อสถานการณ์พลิก

คุณอยากช่วยแต่ไม่รู้วิธีที่เหมาะ

เขียนและลองพูด

ฝึกบทผู้ฟังที่ไม่ถามว่าทำไมไม่ทำอย่างนั้นตั้งแต่แรก และไม่รับหน้าที่ตัดสินแทน ใช้ฉากสมมติเท่านั้น

ลองหลังเรียน

กลับไปตอบโจทย์ก่อนเรียนโดยปิดตัวอย่าง จากนั้นเปลี่ยนข้อมูลหนึ่งอย่างและลองใหม่ ตรวจว่าคำตอบยังทำหน้าที่ได้หรือไม่

เกณฑ์ตรวจ: รับฟังโดยไม่ตำหนิ ไม่สอบสวน และถามความช่วยเหลือที่เจ้าตัวต้องการ / ไม่เพิ่มข้อเท็จจริงที่ไม่รู้ / บอกสิ่งที่ยังไม่แน่ / ไม่รับปากเกินกำลัง

ทบทวน

ให้คะแนนตนเองด้านละ 0–2: บอกประเด็นชัด / ถามหรือทวนเมื่อจำเป็น / เลือกคำตามบริบท / ระบุขั้นต่อไป 0 ยังทำไม่ได้ 1 ใช้ตัวช่วย 2 ใช้คำของตนเอง รวม 8 ใช้เลือกสิ่งที่จะฝึกต่อ ไม่ใช่แบบทดสอบมาตรฐานหรือคะแนนระดับภาษา ไม่วัดจากการทำให้อีกฝ่ายยอมตาม

ก่อน __/8 หลัง __/8 คะแนนที่ดีขึ้นอาจมาจากความคุ้นโจทย์ ให้ลองสถานการณ์ใหม่ในวันถัดไป

สิ่งที่ทำได้เอง: ____ สิ่งที่จะฝึกต่อ: ____

พรุ่งนี้ปิดตัวอย่างแล้วเปลี่ยนรายละเอียดหนึ่งจุด อีกสามวันลองพูดหรือเขียนสั้น ๆ โดยดูตัวช่วยเท่าที่จำเป็น

LIFE: มองใหม่ → ถามตรวจ → ลองวิธี → ทบทวนปรับ เป็นกรอบออกแบบของโครงการ ไม่ใช่ทฤษฎีที่ยืนยันแล้ว

บันทึกการเรียนของฉัน

ไม่มีการเก็บหรือส่งคำตอบอัตโนมัติ ปิดหรือโหลดใหม่ข้อความอาจหาย ปุ่มดาวน์โหลดจะสร้างไฟล์ในอุปกรณ์เมื่อคุณกดเอง ไม่ต้องใส่ข้อมูลส่วนตัวจริง